Lachs-Wrap
Razz fazz in 5 Minuten gemacht, ihr braucht nicht ein Gerät dafür und es ist so mega einfach wie aber auch so mega lecker. Als „Snack“zwischendurch oder aber, wenn ihr abnehmen wollt, auch ideal als Mittag-oder Abendessen.
Zutaten
- 1 Wrap (normal oder Vollkorn)
- 30 gr Frischkäse mit Kräutern ( z.B. Exquisa 0,2%)
- 1 Blatt Eisbergsalat
- 3 Scheiben Salatgurke halbiert
- 6 kleine Stücke Paprika
- 50 gr Räucherlachs oder Lachsforelle
außerdem:
- Salz und Pfeffer oder eine Gewürzmischung eurer Wahl
Anleitungen
- Wrap nach Packungsanweisung in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen1 Wrap (normal oder Vollkorn)
- auf einen Teller geben und mit Frischkäse bestreichen30 gr Frischkäse mit Kräutern ( z.B. Exquisa 0,2%)
- mit Salat, Gurke, Paprika und Räucherlachs bzw. Lachsforelle mittig belegen1 Blatt Eisbergsalat, 3 Scheiben Salatgurke halbiert, 6 kleine Stücke Paprika, 50 gr Räucherlachs oder Lachsforelle
- mit Salz und Pfeffer oder eine Gewürzmischung eurer Wahl würzenSalz und Pfeffer oder eine Gewürzmischung eurer Wahl
- aufrollen, in der Mitte durchschneiden und servieren
Notizen
Hinweis:
Unter dem Rezept poste ich euch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Bildern die euch zeigen wie ihr den Wrap am Besten belegt um ihn dann am einfachsten aufrollen zu können
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